Koľko kalórií má banketstaaf
Kúsok banketstaaf má asi 230 kcal.
kúsok, asi 5 cm z tyče
kcal
4 gBielkoviny
25 gSacharidy
10 gCukor
13 gTuky
Porcia
kúsok, asi 5 cm z tyče230 kcal
Aby si to spálil
51min chôdze
21min behu
Banketstaaf je holandská lístková tyč plnená mandľovou pastou. Patrí k Sinterklaas, holandskému Mikulášovi 5. decembra, a v Amsterdame ho nájdeš v každej pekárni aj v supermarkete.
Kúsok má 230 kcal, 4 g bielkovín, 25 g sacharidov a 13 g tuku. Maslo je v ceste, mandle v plnke.
Je to ich obdoba nášho mikulášskeho pečiva. Kúsok ku káve, nie pol tyče.
Tipy
- 1Krájaj tenšie plátky, dva malé sú ako jeden normálny.
- 2Daj si ho ku káve poobede, nie ako dezert po večeri.
- 3Z Holandska dovez jednu tyč pre celú rodinu.
Proste to napíš
kúsok banketstaaf
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Zdieľať
Otázky
Čo je banketstaaf?
Holandská lístková tyč s mandľovou plnkou, je sa na Sinterklaas a cez Vianoce.
Má banketstaaf viac kalórií ako marcipán?
Kúsok banketstaaf má 230 kcal, kúsok marcipánu 115.
Koľko tuku má banketstaaf?
Asi 13 g na kúsok.
