Koľko kalórií má Weckmann
Jeden Weckmann má asi 300 kcal.
jeden panáčik, asi 100 g
kcal
8 gBielkoviny
52 gSacharidy
10 gCukor
6 gTuky
Porcia
jeden panáčik, asi 100 g300 kcal
Aby si to spálil
67min chôdze
27min behu
Weckmann je panáčik zo sladkého kysnutého cesta s hrozienkovými očami a hlinenou fajkou. V Nemecku ho deti dostanú po lampiónovom sprievode na Martina, nájdeš ho v každej pekárni od Mníchova po Kolín.
Jeden má 300 kcal, 8 g bielkovín, 52 g sacharidov a 6 g tuku. Je to vlastne veľká sladká žemľa, niečo ako naša vianočka v tvare postavičky.
Kto ide na Martina do Rakúska alebo Bavorska, dá si ho ku káve. Jeden na raňajky je v pohode.
Tipy
- 1Podeľ sa s deťmi, hlava pre teba, nohy pre nich.
- 2Bez masla a džemu je stále dosť sladký.
- 3Ku káve bez cukru, sladkosť je už v ceste.
Proste to napíš
weckmann jeden
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Zdieľať
Otázky
Čo je Weckmann?
Sladký panáčik z kysnutého cesta s hrozienkami, nemecký zvyk na Martina a na Mikuláša.
Koľko bielkovín má Weckmann?
Asi 8 g na jedného panáčika.
Má Weckmann viac kalórií ako rožok?
Áno, je väčší a sladší. Jeden má 300 kcal.
