Hoeveel calorieën heeft om ali?
Een schaaltje om ali heeft 420 kcal.
Portie
Om het eraf te bewegen
Om ali is de broodpudding van Egypte: gescheurd bladerdeeg, croissant of brood, gebakken in zoete melk met noten, rozijnen en kokos, vaak met room erover. Hij komt borrelend en goudbruin uit de oven.
Een schaaltje is 420 kcal, met 45 gram koolhydraten, 23 gram vet en 9 gram eiwit. Het deeg, de room en de noten brengen het vet, de melk en de suiker de koolhydraten.
De naam betekent de moeder van Ali, en wie zij was hangt af van wie het verhaal vertelt. Het is een wintertoetje, heet opgediend in de schaal waarin het gebakken is.
Tips
- 1Maak hem met melk en laat de room erop weg.
- 2Serveer hem in kleine schaaltjes, hij is machtig.
- 3Doe meer noten en rozijnen en minder suiker, die zijn al zoet.
Typ het gewoon
schaaltje om ali
In Caltype typ je wat je at alsof je een appje stuurt, en het wordt voor je geteld. Geen weegschaal, geen gezoek in lijstjes.
Delen
Vragen
Wat is om ali?
Een warme Egyptische pudding van deeg of brood, gebakken in zoete melk met noten, rozijnen en kokos.
Wat betekent om ali?
De moeder van Ali. Over wie zij was bestaan meerdere verhalen.
Hoeveel eiwit zit er in om ali?
Ongeveer 9 gram per schaaltje, uit de melk en de noten.
Hoeveel calorieën heeft een half schaaltje?
Ongeveer 210 kcal.
