Hoeveel calorieën zitten er in een mini chocoladereepje?
Een mini chocoladereepje uit een uitdeelzak heeft ongeveer 80 kcal.
Portie
Om het eraf te bewegen
De kleine reepjes uit de grote uitdeelzak, een mini Mars, Snickers of Twix, zitten elk rond de 80 kcal. Dat is ongeveer een derde van een gewone reep.
Het venijn zit in het aantal. Een mini reepje voelt als niks, dus je pakt er drie en dan zit je op 240, net zoveel als een normale reep.
Je ziet ze bij Halloween in uitdeelschalen, maar in Nederland nog vaker in de snoeppot op kantoor of in de kerstpakketten.
Tips
- 1Pak er één, loop terug naar je bureau en kijk of je er echt nog een wil.
- 2Leg de zak in een kast in plaats van op tafel, uit het zicht is uit de mond.
- 3Kies er één die je echt lekker vindt in plaats van drie die toevallig bovenop liggen.
Typ het gewoon
2 mini snickers
In Caltype typ je wat je at alsof je een appje stuurt, en het wordt voor je geteld. Geen weegschaal, geen gezoek in lijstjes.
Delen
Vragen
Hoeveel calorieën hebben drie mini reepjes?
Drie mini reepjes zijn samen ongeveer 240 kcal, ongeveer evenveel als één gewone reep.
Hoeveel suiker zit er in een mini reepje?
Een mini reepje heeft zo'n 10 gram koolhydraten, het grootste deel daarvan is suiker.
Is een mini Mars hetzelfde als een fun size reepje?
Ongeveer, al wisselen de maten per merk. Een mini Mars zit rond de 70 kcal, de meeste fun size reepjes rond de 80.
