Hoeveel calorieën heeft een lamington?
Eén lamington heeft 250 kcal, met 35 gram koolhydraten.
Portie
Om het eraf te bewegen
Een lamington is een blokje biscuit, gedoopt in dun chocoladeglazuur en door geraspte kokos gerold. Sommige worden doorgesneden en gevuld met jam of room. Ze staan op elke Australische bake sale, schoolmarkt en bij elke morning tea.
Eén is 250 kcal, met 35 gram koolhydraten, 11 gram vet en 3 gram eiwit. Het biscuit en het glazuur zijn de koolhydraten, de kokos brengt het meeste vet.
Een lamington met jam en room ertussen komt hoger uit. Deze getallen zijn voor de gewone.
Tips
- 1Neem er één bij een kop thee en stop daar.
- 2Kies de gewone boven die met room.
- 3Maak ze thuis kleiner, in twee happen zijn ze net zo lekker.
Typ het gewoon
lamington
In Caltype typ je wat je at alsof je een appje stuurt, en het wordt voor je geteld. Geen weegschaal, geen gezoek in lijstjes.
Delen
Vragen
Waar is een lamington van gemaakt?
Biscuit, chocoladeglazuur en geraspte kokos. Sommige hebben een laagje jam of room erin.
Hoeveel calorieën hebben twee lamingtons?
Ongeveer 500 kcal.
Naar wie zijn lamingtons genoemd?
Naar Lord Lamington, een gouverneur van Queensland, zo wordt gezegd, al weet niemand precies wie de eerste maakte.
Zit er veel suiker in een lamington?
Het is vooral koolhydraten, zo'n 35 gram, en een flink deel daarvan is suiker uit het glazuur en het biscuit.
Eten ze lamingtons ook in Nieuw-Zeeland?
Ja, aan beide kanten van de Tasmanzee zijn ze een klassieker bij de morning tea.
