Hoeveel calorieën heeft een Anzac biscuit?
Eén Anzac biscuit heeft 120 kcal, met 16 gram koolhydraten.
Portie
Om het eraf te bewegen
Een Anzac biscuit is gemaakt van havervlokken, bloem, geraspte kokos, suiker, boter en golden syrup. Er zit geen ei in. In Australië en Nieuw-Zeeland bakt iedereen ze rond Anzac Day, de dag waarop de soldaten van het Australian and New Zealand Army Corps worden herdacht.
Eén is 120 kcal, met 16 gram koolhydraten, 6 gram vet en 1 gram eiwit. Boter en golden syrup doen het meeste werk.
Niemand eet er één. Drie bij een kop thee is 360 kcal.
Tips
- 1Leg er twee op een bordje en zet de trommel terug in de kast.
- 2Bak ze kleiner, het recept vindt het prima.
- 3Eet ze bij thee in plaats van bij een zoete koffie.
Typ het gewoon
anzac biscuit
In Caltype typ je wat je at alsof je een appje stuurt, en het wordt voor je geteld. Geen weegschaal, geen gezoek in lijstjes.
Delen
Vragen
Hoeveel calorieën hebben drie Anzac biscuits?
Ongeveer 360 kcal.
Waarom zit er geen ei in Anzac biscuits?
Het recept is zonder ei, en dat is een van de redenen dat ze zo lang goed blijven.
Mag je ze Anzac cookies noemen?
Het woord Anzac is in Australië en Nieuw-Zeeland wettelijk beschermd, en officieel zijn het biscuits, nooit cookies.
Zijn Anzac biscuits gezond door de havermout?
De havervlokken helpen een beetje. Het meeste van de 120 kcal komt nog steeds uit boter en suiker.
Taai of knapperig?
Allebei goed, en families maken er ruzie over. Iets langer in de oven maakt ze knapperig.
