Hoeveel calorieën zitten er in marsepein?
Een stukje marsepein heeft ongeveer 115 kcal.
Portie
Om het eraf te bewegen
Een stukje marsepein is ongeveer 115 kcal, met 2 gram eiwit, 15 gram koolhydraten en 6 gram vet. Het is amandel en suiker, en dat proef je.
Bij Sinterklaas hoort marsepein: het varkentje, de worst, de aardappeltjes met cacao en de fruitjes in een doosje. Ook in de banketstaaf zit amandelspijs, het zachtere broertje van marsepein.
De figuurtjes zijn klein, maar stevig. Een groot marsepeinen varken is al snel een paar stukjes bij elkaar.
Tips
- 1Snij een plakje van de marsepeinen worst in plaats van er zo in te bijten.
- 2Eet het langzaam bij de thee, het is zoet genoeg om lang mee te doen.
Typ het gewoon
stukje marsepein
In Caltype typ je wat je at alsof je een appje stuurt, en het wordt voor je geteld. Geen weegschaal, geen gezoek in lijstjes.
Delen
Vragen
Hoeveel calorieën heeft een marsepeinen varkentje?
Een klein varkentje is ongeveer één stukje, zo'n 115 kcal. Een groter varken is een paar keer zoveel.
Is marsepein hetzelfde als amandelspijs?
Bijna. Marsepein is steviger, amandelspijs is zachter en wordt gebakken in een banketstaaf of banketletter.
Hoeveel calorieën zijn drie stukjes marsepein?
Samen ongeveer 345 kcal.
