Hoeveel calorieën heeft een americano?
Een americano heeft 3 kcal per kopje, dus bijna niks om te tellen.
Portie
Om het eraf te bewegen
Een americano is espresso aangelengd met heet water. Zonder melk of suiker is hij 3 kcal per kopje.
Het is dus een van de lichtste dingen die je in een koffiezaak kunt bestellen. Het lijkt veel op een gewone bak koffie van thuis.
Wat het verschil maakt is wat je erbij doet: een scheut melk, een klontje suiker of het koekje dat erbij op het schoteltje ligt. Dat telt veel meer dan de koffie zelf.
Tips
- 1Drink hem zwart en geef jezelf twee weken, dan wil je niet meer anders.
- 2Wil je melk, doe dan een klein scheutje in plaats van een kwart beker.
- 3Neem een americano als je de hele middag op een terras zit, dan blijft het licht.
Waar het vandaan komt
Het verhaal gaat dat Amerikaanse soldaten in Italië tijdens de Tweede Wereldoorlog espresso aanlengden met water, zodat hij smaakte als de filterkoffie van thuis. Mooi verhaal, maar het Oxford English Dictionary herleidt café americano tot het Spaans van Midden Amerika in de jaren vijftig, een spotnaam voor slappe koffie, voor het eerst in het Engels gedrukt in een Jamaicaanse krant in 1964. Italianen namen het woord pas later over.
Waar komt ons eten vandaan? · Bron: Wikipedia, Caffè americano (citing the Oxford English Dictionary)
Typ het gewoon
americano zwart
In Caltype typ je wat je at alsof je een appje stuurt, en het wordt voor je geteld. Geen weegschaal, geen gezoek in lijstjes.
Delen
Vragen
Heeft een americano calorieën?
Bijna niet, zwart heeft hij zo'n 3 kcal per kopje.
Is een americano hetzelfde als filterkoffie?
Niet helemaal, het is espresso met water erbij. Qua calorieën is het ongeveer hetzelfde.
Breek je je vasten met een americano?
Zwart en zonder suiker heeft hij zo'n 3 kcal, dus nauwelijks. Met melk of suiker wel.
Hoeveel calorieën voegt een shot siroop toe aan een americano?
Ongeveer 20 kcal per pompje. Een grote met twee pompjes vanille of karamel zit rond de 40 kcal, nog zonder melk.
Is havermelk in je americano zwaarder dan gewone melk?
Nauwelijks. Een scheutje havermelk of halfvolle melk is allebei zo'n 15 tot 20 kcal, dus neem wat je lekker vindt.
