Hoeveel calorieën heeft een iced latte?
Een gewone iced latte van ongeveer 350 ml heeft zo'n 130 kcal.
Portie
Om het eraf te bewegen
Een iced latte is espresso met koude melk en ijsblokjes. Een gewone van zo'n 350 ml heeft ongeveer 130 kcal.
Alles komt uit de melk: 6 gram eiwit, 13 gram koolhydraten en 6 gram vet. De koffie zelf telt niet.
Een pompje karamel- of vanillesiroop zit er niet bij, en de ijskoffie met een bol ijs en slagroom van het terras is echt een ander drankje.
Tips
- 1Vraag om een pompje siroop minder, of helemaal geen.
- 2Kies havermelk of halfvolle melk als je dat lekker vindt.
- 3Maak hem zelf met koude koffie, melk en ijsblokjes.
Waar het vandaan komt
Een van de eerste koude koffies is de mazagran, uit Algerije. Het verhaal gaat dat Franse soldaten die in 1840 in het fort van Mazagran belegerd werden hun koffie koud met water dronken, en dat cafés in Parijs hem daarna in hoge glazen schonken als café mazagran. De ijslatte, met espresso en koude melk, is een veel later koffiebardrankje.
Waar komt ons eten vandaan? · Bron: Wikipedia, Mazagran (drink)
Typ het gewoon
iced latte havermelk
In Caltype typ je wat je at alsof je een appje stuurt, en het wordt voor je geteld. Geen weegschaal, geen gezoek in lijstjes.
Delen
Vragen
Hoeveel calorieën heeft een iced latte met siroop?
Meer dan 130 kcal, omdat de siroop erbij komt. Typ hem erbij in Caltype.
Is ijskoffie hetzelfde als een iced latte?
In de koffiebar wel, op een Nederlands terras is ijskoffie vaak koffie met ijs en slagroom.
Heeft zwarte ijskoffie calorieën?
Bijna niet, het is vooral de melk die telt.
Voegt een extra shot espresso calorieën toe?
Bijna niets. Een shot espresso is zo'n 3 kcal, dus een extra shot maakt hem sterker, maar hij blijft rond de 130.
Hoeveel calorieën heeft een iced latte met magere melk?
Ongeveer 100 kcal. Magere melk heeft zo'n kwart minder calorieën dan halfvolle, en de melk is het enige wat telt.
