Hvor mange kalorier er der i is?
To kugler is har 207 kcal, uden vaffel og topping.
Portion
For at forbrænde det
Is hører til sommeren, havnen og køen ved ishuset. To kugler er 207 kcal, før der kommer noget på.
Der er 24 g kulhydrat og 11 g fedt, og det meste af kulhydraten er sukker. Sorbet har ofte mindre fedt, men ikke altid færre kalorier.
Det er tilbehøret, der løber løbsk. En stor vaffel, flødebolle, guf og krymmel kan gøre to kugler til et helt måltid.
Tips
- 1Tag den i et bæger i stedet for en stor vaffel.
- 2Vælg én topping i stedet for både flødebolle, guf og krymmel.
- 3Køb en lille is i stedet for en stor, når du bare skal have smagen.
Hvor det kommer fra
Kølede lækkerier er ældgamle: I Kina spiste man en slags frossen sirup for omkring 4.000 år siden, og perserne drak sharbat kølet med sne. At Marco Polo skulle have bragt is fra Kina til Italien er omstridt, og mange historikere kalder det en myte. Is med mælk dukker op i Napoli i 1690erne, i en bog af Antonio Latini, der lavede mad for den spanske vicekonge.
Hvor kommer vores mad fra? · Kilde: National Geographic, How long has everyone screamed for ice cream?
Bare skriv det
2 kugler is i bæger
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en kugle is?
En kugle er cirka halvdelen af to, altså omkring 104 kcal.
Har sorbet færre kalorier end flødeis?
Sorbet har mindre fedt, men ofte mere sukker. Forskellen er tit mindre, end man tror.
Hvor mange kalorier er der i vaflen?
Det afhænger af vaflen. En lille er ikke meget, en stor med chokolade lægger mærkbart oveni.
Hvad er forskellen på flødeis og gelato?
Gelato har mere mælk, mindre fløde og mindre luft pisket i, så den er tættere og serveres lidt mindre kold. Den har tit lidt mindre fedt, men en kugle vejer mere, så kalorierne ender tæt på hinanden.
Kan man fryse is igen, når den er smeltet?
Hvis den kun er blevet blød, ja, men den bliver lidt iskrystallet. Er den smeltet helt og har stået varmt, så smid den ud.
