Hur många kalorier har körsbär?
En skål körsbär har 95 kcal, nästan allt från kolhydrater.
Portion
För att bränna det
Körsbär är vatten, naturligt socker och lite fibrer. Söta körsbär i juli smakar som godis, och de är inte i närheten av siffran.
En skål är 95 kcal. Kärnorna gör att du äter långsammare, vilket inte är fel.
Cocktailbär i en kaka är en annan historia, de är inlagda i socker. Färska är vad den här sidan handlar om.
Tips
- 1Ta en skål körsbär i stället för lösgodis på fredagen.
- 2Frys urkärnade körsbär och ät dem som glass.
- 3Strö dem över filen eller yoghurten.
Var det kommer ifrån
Sötkörsbär kommer från trakterna mellan Kaspiska havet och Balkan, och de bästa tidiga växte i Pontos, på Anatoliens Svartahavskust. Enligt den romerske författaren Plinius tog fältherren Lucullus med sig körsbärsträd därifrån till Rom på 70-talet f.Kr. Ordet går tillbaka på grekiskans kerasos, och engelskans cherry tappade sitt s eftersom cherise lät som en plural.
Var kommer vår mat ifrån? · Källa: Online Etymology Dictionary, cherry
Skriv bara in det
en skål körsbär
I Caltype skriver du in det som en lapp till dig själv, så räknas det åt dig. Ingen våg, inget letande i långa listor.
Dela
Frågor
Hur många kalorier är en näve körsbär?
En näve är ungefär en tredjedel av en skål, så cirka 30 kcal.
Hur mycket socker är det i körsbär?
En skål har cirka 24 g kolhydrater, mest naturligt socker.
Är surkörsbär lägre?
Färska är de ungefär lika. Torkade eller i sockerlag är de mycket högre.
Hur många körsbär är det i en skål?
En skål på 150 g är ungefär 20 körsbär, så vart och ett är runt 5 kcal.
Hur kärnar man ur körsbär utan urkärnare?
Dra av skaftet och tryck en ätpinne eller ett stadigt sugrör genom hålet. Kärnan trillar ut på andra sidan.
