Koľko kalórií má om ali
Miska om ali má okolo 420 kcal a 9 g bielkovín.
Porcia
Aby si to spálil
Om ali je egyptský chlebový nákyp: natrhané lístkové cesto, croissant alebo chlieb zapečené v sladkom mlieku s orechmi, hrozienkami a kokosom, často zaliate smotanou. Z rúry príde bublajúci a zlatistý.
Miska má 420 kcal, 45 g sacharidov, 23 g tuku a 9 g bielkovín. Cesto, smotana a orechy prinesú tuk, mlieko a cukor sacharidy.
Názov znamená Aliho mama a príbeh o tom, kto to bola, sa mení podľa toho, kto ho rozpráva. Je to zimný dezert, podávaný horúci v miske, v ktorej sa piekol.
Tipy
- 1Urob ho s mliekom a smotanu navrch vynechaj.
- 2Podávaj ho v malých miskách, je sýty.
- 3Daj viac orechov a hrozienok a menej cukru, sú sladké aj tak.
Proste to napíš
miska om ali
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Zdieľať
Otázky
Čo je om ali?
Egyptský teplý dezert z cesta alebo chleba zapečeného v sladkom mlieku s orechmi, hrozienkami a kokosom.
Čo znamená om ali?
Aliho mama. O tom, kto to bola, koluje niekoľko príbehov.
Koľko bielkovín má om ali?
Okolo 9 g v miske, z mlieka a orechov.
Koľko kalórií má pol misky?
Okolo 210 kcal.
Podáva sa om ali teplý alebo studený?
Horúci, rovno z rúry, často v miske, v ktorej sa piekol.
