Koľko kalórií majú M&M's
Vrecko čokoládových M&M's má 220 kcal a 9 g tuku.
klasické vrecko
kcal
2 gBielkoviny
31 gSacharidy
28 gCukor
9 gTuky
Porcia
klasické vrecko220 kcal
mini balenie70 kcal
Aby si to spálil
49min chôdze
20min behu
Čokoládové M&M's sú mliečna čokoláda v cukrovej škrupinke. Normálne vrecko má 220 kcal a 31 g sacharidov.
Mini balenie má 70 kcal. Tie sa rozdávajú na halloweenskych párty a sú presne na to, aby si sa dostal k sladkému a neprejedol sa.
Arašidové M&M's majú vo vrecku 230, o kúsok viac, ale aj viac bielkovín. Výber je skôr o chuti ako o číslach.
Tipy
- 1Kúp mini balenia a otvor vždy len jedno.
- 2Nasyp si do dlane a vrecko zavri.
- 3V kine sa podeľ, veľké vrecko je na dvoch.
Proste to napíš
vrecko m&ms
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Zdieľať
Otázky
Koľko kalórií má mini balenie M&M's?
Mini balenie má 70 kcal.
Majú arašidové M&M's viac kalórií?
Trochu, vrecko arašidových má 230 kcal oproti 220 pri čokoládových.
Koľko cukru majú M&M's?
Vrecko má 31 g sacharidov, väčšina je cukor.
