Koľko kalórií má Anzac sušienka
Jedna Anzac sušienka má 120 kcal a 16 g sacharidov.
Porcia
Aby si to spálil
Anzac sušienka je z ovsených vločiek, múky, strúhaného kokosu, cukru, masla a zlatého sirupu. Vajce v nej nie je. Pečie sa po celej Austrálii a Novom Zélande okolo Dňa Anzac, ktorý pripomína vojakov austrálsko novozélandského zboru.
Jedna má 120 kcal, 16 g sacharidov, 6 g tuku a 1 g bielkovín. Väčšinu urobí maslo a sirup.
Jednu nikto nezje. Tri k čaju sú 360 kcal.
Tipy
- 1Daj si dve na tanierik a plechovku vráť do skrinky.
- 2Peč ich menšie, receptu to nevadí.
- 3Jedz ich k čaju, nie k sladkej kávovej dobrote.
Proste to napíš
anzac sušienka
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Zdieľať
Otázky
Koľko kalórií majú tri Anzac sušienky?
Okolo 360 kcal.
Prečo v Anzac sušienkach nie je vajce?
Recept sa robil bez neho a aj preto sušienky vydržia dlho.
Môžu sa volať Anzac cookies?
Slovo Anzac je v Austrálii a na Novom Zélande chránené zákonom a oficiálne sú to biscuits, nikdy cookies.
Sú zdravé, keď sú z ovsa?
Ovos trochu pomôže. Väčšina zo 120 kcal je ale stále z masla a cukru.
Mäkké alebo chrumkavé?
Obe sú správne a rodiny sa o to hádajú. Trochu dlhšie v rúre a sú chrumkavé.
