Koľko kalórií má krevetový koktail
Porcia krevetového koktailu má 180 kcal.
porcia v pohári (asi 150 g)
kcal
14 gBielkoviny
8 gSacharidy
6 gCukor
10 gTuky
Porcia
porcia v pohári (asi 150 g)180 kcal
Aby si to spálil
40min chôdze
16min behu
Porcia má 180 kcal a 14 g bielkovín. Krevety sú ľahké, kalórie pridáva ružová omáčka z majonézy a kečupu.
V Británii a Amerike je to klasika na Silvestra a na Vianoce, v pohári so šalátom. U nás ho poznáš z hotelových rautov a firemných večierkov.
Na silvestrovskom stole je to jedna z ľahších vecí. Dva poháriky sú stále menej ako jeden tanier šalátu s majonézou.
Tipy
- 1Omáčku daj navrch, nie premiešanú celú.
- 2Pridaj viac šalátu a uhorky pod krevety.
Proste to napíš
krevetový koktail
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Zdieľať
Otázky
Koľko bielkovín má krevetový koktail?
Porcia má 14 g bielkovín, skoro všetko z kreviet.
Čo robí kalórie v krevetovom koktaile?
Omáčka. Krevety samy majú málo, omáčka z majonézy pridá tuk.
Koľko kalórií majú dve porcie?
Dve porcie majú 360 kcal.
