Koľko kalórií má halászlé
Tanier halászlé má 300 kcal a 35 g bielkovín.
Porcia
Aby si to spálil
Halászlé je maďarská rybárska polievka z riečnych rýb, hlavne z kapra, varená s cibuľou a kopou papriky. Je jasne červená a často pálivá. V Maďarsku je to jedlo na Štedrý večer a na juhu Slovenska ju varia tiež.
Tanier má 300 kcal, 35 g bielkovín, 10 g sacharidov a 13 g tuku. Na tanier polievky je to kopa bielkovín.
Chlieb bokom je navyše. V Baji ju podávajú s cestovinami priamo v tanieri, tak ich rátaj tiež.
Tipy
- 1Daj si ju ako hlavné jedlo, zasýti dosť.
- 2Na vývar jeden krajec chleba, nie košík.
- 3Ak nie si zvyknutý, popros o pálivú papriku bokom.
Proste to napíš
tanier halászlé
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Zdieľať
Otázky
Má halászlé veľa bielkovín?
Áno, okolo 35 g v tanieri.
Aká ryba je v halászlé?
Hlavne kapor. Podľa kuchára aj sumec, šťuka a ostriež.
Je halászlé pálivá?
Často áno. Pálivá paprika alebo čerstvé čili k nej patria a väčšinou si môžeš vypýtať jemnejšiu.
Koľko kalórií majú dva taniere?
Okolo 600 kcal.
Kedy Maďari jedia halászlé?
Pri riekach celý rok a doma na Štedrý večer.
