Сколько калорий в хард зельцере?
Банка хард зельцера это примерно 100 ккал.
Банка
ккал
0 gБелки
2 gУглеводы
1 gСахар
0 gЖиры
Порция
Банка100 ккал
Чтобы это сжечь
22мин ходьбы
9мин бега
Хард зельцер это газированная вода с алкоголем и легким фруктовым вкусом. Банка около 100 ккал и почти без углеводов.
Почти все калории тут от алкоголя, сахара мало. Пол-литра пива около 215 ккал, так что банка зельцера примерно вдвое легче.
Это все еще алкоголь, просто полегче. Если в январе решил не пить, это не замена, а для обычного вечера вполне вариант.
Советы
- 1Чередуй банку зельцера с простой газировкой.
- 2Если нужен совсем ноль, бери газированную воду с лаймом.
Просто напиши
банка хард зельцера
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Что легче, хард зельцер или пиво?
Зельцер: около 100 ккал против 215 за пол-литра пива.
Сколько сахара в хард зельцере?
Углеводов около 2 г на банку.
Хард зельцер без алкоголя?
Нет, в нем алкоголь. Без алкоголя это просто газированная вода.
