Сколько калорий в коктейле ром-кола?
В стакане рома с колой примерно 172 ккал.
Порция
Чтобы это сжечь
Стакан рома с колой это около 172 ккал и 21 г углеводов. Белка и жира нет.
Калории тут из двух мест: алкоголь даёт свою часть, а сахар в коле свою. Если кола обычная, весь углевод именно от неё.
Три стакана за вечер это 516 ккал, примерно как полноценный обед. Хорошо это знать, когда заказываешь следующий.
Советы
- 1Бери колу без сахара, вкус почти тот же.
- 2Попроси больше льда и меньше колы.
- 3Между стаканами пей воду, особенно в жару.
Откуда это блюдо
По легенде, в августе 1900 года капитан армии США в баре Гаваны смешал ром Bacardi с кока-колой и лаймом и поднял тост Por Cuba libre, за свободную Кубу, после войны с Испанией. Это версия самой компании Bacardi, подкреплённая показаниями под присягой 1965 года от её рекламщика, который утверждал, что был там, поэтому историки относятся к деталям осторожно. Название Куба Либре прижилось.
Откуда берётся наша еда? · Источник: Bacardi Limited, The Cuba Libre
Просто напиши
ром с колой 2 стакана
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Сколько калорий в двух стаканах ром-колы?
Около 344 ккал.
А если кола без сахара?
Калорий заметно меньше, остаются в основном калории самого рома. Углеводов почти нет.
Куба либре это то же самое?
Почти, это ром с колой и долькой лайма. Калорий примерно столько же.
Сколько калорий в роме с колой с двойной порцией рома?
Около 260 ккал. Вторая порция рома добавляет к 172 примерно 88.
В пряном роме больше калорий, чем в белом?
Часто немного больше, потому что во многие пряные ромы добавляют сахар. Рядом с 21 г сахара из колы разница небольшая.
