Hoeveel calorieën heeft sticky toffee pudding?
Een portie sticky toffee pudding met saus heeft 500 kcal.
Portie
Om het eraf te bewegen
Sticky toffee pudding is een zachte cake met gehakte dadels, gedrenkt in een hete saus van boter, bruine suiker en room. Hij staat op de toetjeskaart van bijna elke pub in Groot-Brittannië en Ierland.
Een portie met saus is 500 kcal, met 5 gram eiwit, 70 gram koolhydraten en 22 gram vet. De suiker in de cake en de saus zijn de koolhydraten, de boter en room het vet.
De vla, room of het ijs ernaast komt erbij. Net als het tweede kannetje saus.
Tips
- 1Deel er een met z'n tweeën, pubporties zijn groot.
- 2Kies vla, room of ijs, niet alle drie.
- 3Vraag om de saus apart en giet de helft.
Typ het gewoon
portie sticky toffee pudding
In Caltype typ je wat je at alsof je een appje stuurt, en het wordt voor je geteld. Geen weegschaal, geen gezoek in lijstjes.
Delen
Vragen
Zit er toffee in sticky toffee pudding?
Niet als snoepje. De toffee is de saus, van boter, bruine suiker en room.
Hoeveel calorieën heeft een halve portie?
Ongeveer 250 kcal.
Waarom zitten er dadels in?
Dadels maken de cake smeuïg en donker. De meeste mensen merken niet eens dat ze erin zitten.
Zit de vla of het ijs erbij?
Nee. De 500 kcal is de pudding met zijn toffeesaus. Tel alles wat erover gaat apart.
