Hoeveel calorieën heeft risalamande?
Een schaaltje risalamande met kersensaus heeft 400 kcal.
Portie
Om het eraf te bewegen
Risalamande is koude rijstpudding met slagroom, vanille en gehakte amandel erdoor, met warme kersensaus. Het is het toetje op bijna elke Deense kerstavondtafel.
Een schaaltje is 400 kcal, met 45 gram koolhydraten, 21 gram vet en 7 gram eiwit. De rijst en de kersensaus zijn de koolhydraten, de slagroom het meeste vet.
Ergens in de schaal zit één hele amandel. Wie hem vindt wint het amandelcadeautje, dus een tweede schaaltje hoort bij het spel.
Tips
- 1Spatel er wat minder slagroom en wat meer vanille door.
- 2Doe rustig aan met de kersensaus, die is vooral suiker.
- 3Begin met een klein schaaltje. De amandel zit misschien in de jouwe.
Typ het gewoon
schaaltje risalamande met kersensaus
In Caltype typ je wat je at alsof je een appje stuurt, en het wordt voor je geteld. Geen weegschaal, geen gezoek in lijstjes.
Delen
Vragen
Wat is risalamande?
Deense rijstpudding met slagroom en gehakte amandel, koud opgediend met warme kersensaus.
Hoeveel eiwit zit er in risalamande?
Ongeveer 7 gram per schaaltje.
Hoeveel calorieën hebben twee schaaltjes risalamande?
Ongeveer 800 kcal, zo'n beetje wat een serieuze jacht op de amandel kost.
Waar komt de naam risalamande vandaan?
Van het Franse riz à l'amande, rijst met amandel. Het gerecht is Deens, de naam klinkt alleen chic.
