Hoeveel calorieën hebben 6 McNuggets?
Zes Chicken McNuggets hebben 260 kcal, negen stuks 390.
Portie
Om het eraf te bewegen
Gepaneerde stukjes kip uit de frituur. Zes McNuggets zijn 260 kcal, met 15 gram eiwit, 16 gram koolhydraten en 15 gram vet.
Elke nugget is dus ongeveer 43 kcal. Negen stuks zijn 390, met 23 gram eiwit, en dat is meer eiwit dan de meeste mensen verwachten.
De saus telt mee, en die kan flink verschillen per bakje. De getallen zijn van McDonald's in Europa en kunnen per land iets schelen.
Tips
- 1Neem zes in plaats van negen, met een salade of maiskolf erbij.
- 2Kies zoetzure saus of ketchup in plaats van een romige saus.
- 3Deel de grote doos met twintig echt met vrienden, niet met jezelf.
Waar het vandaan komt
Chicken McNuggets zijn bedacht door René Arend, de eerste chef de cuisine van McDonald's, afkomstig uit Luxemburg, en het recept was in 1979 klaar. Ze werden in 1980 getest in Knoxville, Tennessee, en gingen zo hard dat McDonald's kip tekortkwam. Toen de aanvoer geregeld was, kwamen ze in 1983 in het hele land.
Waar komt ons eten vandaan? · Bron: Wikipedia, Chicken McNuggets
Typ het gewoon
6 mcnuggets met zoetzure saus
In Caltype typ je wat je at alsof je een appje stuurt, en het wordt voor je geteld. Geen weegschaal, geen gezoek in lijstjes.
Delen
Vragen
Hoeveel calorieën heeft één McNugget?
Ongeveer 43 kcal.
Hoeveel eiwit zit er in 6 McNuggets?
15 gram, en in negen stuks 23 gram.
Hoeveel calorieën hebben 20 McNuggets?
Ongeveer 870 kcal, uitgerekend van zes stuks voor 260. Daar is delen dus wel voor bedoeld.
Zijn McNuggets van echte kip?
Ja, ze worden gemaakt van kipfilet die fijngemaakt, in vorm gebracht en gepaneerd wordt voordat hij de frituur in gaat.
Zijn McNuggets glutenvrij?
Nee, het korstje wordt gemaakt met tarwebloem, dus er zit gluten in.
Wist je dat?
Chicken McNuggets hebben vier vaste vormen: de bel, de laars, de bal en het bot, ook wel de strik genoemd.
Weetjes over fastfood · Bron: McDonald's Corporate, 10 things you probably didn't know about Chicken McNuggets
