Hoeveel calorieën heeft een medium friet van de McDonald's?
Een medium friet van McDonald's heeft 340 kcal, een kleine 230.
Portie
Om het eraf te bewegen
Dunne, zoute friet die je in het menu er gewoon bij krijgt. Een medium is 340 kcal, met 42 gram koolhydraten en 17 gram vet.
Een kleine is 230, dus 110 minder. Juist bij de friet scheelt kleiner bestellen veel, want je merkt het verschil nauwelijks bij je burger.
Mayo of ketchup komt er nog bij, en mayo telt flink. De getallen zijn van McDonald's in Europa en kunnen per land iets verschillen.
Tips
- 1Neem een kleine friet in je menu.
- 2Kies ketchup in plaats van mayo, dat is een stuk lichter.
- 3Deel een medium met iemand en neem er allebei een burger bij.
Waar het vandaan komt
Toen Richard en Maurice McDonald in 1948 de kaart van hun restaurant in San Bernardino, Californië, terugbrachten tot negen gerechten, was het bijgerecht chips. In 1949 namen friet hun plaats in. Tientallen jaren werden ze gebakken in een mengsel van vooral rundvet, tot McDonald's in 1990 overstapte op plantaardige olie, na een lange publieke campagne tegen verzadigd vet.
Waar komt ons eten vandaan? · Bron: Food Republic, The Greasy, Glorious History Of The McDonald's Fry
Typ het gewoon
medium friet mcdonalds met ketchup
In Caltype typ je wat je at alsof je een appje stuurt, en het wordt voor je geteld. Geen weegschaal, geen gezoek in lijstjes.
Delen
Vragen
Hoeveel calorieën heeft een grote friet van McDonald's?
Dat getal hebben we hier niet. Een medium is 340 en een kleine 230, een grote zit daar nog boven.
Hoeveel vet zit er in een medium friet?
17 gram.
Telt de mayo mee?
Ja, en flink. Ketchup is veel lichter dan mayo.
Is de friet van McDonald's vegan?
In het grootste deel van Europa wel, het is aardappel, plantaardige olie en zout. In de VS zit er rundvleesaroma in de olie, daar dus niet.
Scheelt friet zonder zout calorieën?
Nee, zout heeft geen calorieën, dus een medium friet zonder zout is nog steeds 340 kcal. Je krijgt wel een verse portie.
