Koliko kalorija se potroši vrtlarenjem?

Sat rada u vrtu potroši oko 280 kcal ako imaš oko 70 kg.

Ažurirano 5. listopada 2026.

1 sat rada u vrtu (60 minuta)

potrošenih kcal

1 sat rada u vrtu (60 minuta)280 kcal

To je otprilike

1Kroasan

1,5Pivo

Brojke su za odraslu osobu od oko 70 kg. Teža osoba potroši više, lakša manje. Kopanje i nošenje vreća troše više od zalijevanja.

Sat u vrtu je 280 kcal. Subota na vikendici od tri sata je 840, a to je pravi trening.

Kod nas vrt znači rajčice, paprike, salatu i stalnu borbu s korovom. Upiši rad i Caltype ga vrati u tvoj dan.

radio u vrtu 2 sata

U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.

Je li rad u vrtu dobar za mršavljenje?

Sat je oko 280 kcal, a pomaže i to što si cijeli dan na nogama.

Koliko kalorija potroši košnja trave?

Otprilike kao ostali rad u vrtu, oko 280 kcal na sat ako guraš kosilicu.

Kako upisati vrtlarenje u Caltype?

Napiši radio u vrtu 2 sata i Caltype to vrati u tvoj dan.