Koliko kalorija se potroši na odbojci?
Sat odbojke na pijesku potroši oko 590 kcal ako imaš oko 70 kg.
To je otprilike
Brojke su za odraslu osobu od oko 70 kg. Teža osoba potroši više, lakša manje. Pijesak je razlika: svaki skok i korak traži više snage.
Sat odbojke na pijesku je 590 kcal. Opušteno dodavanje u krugu na plaži je 220, jer se puno stoji.
Na Bačvicama se zna i za picigin, a svugdje uz more postavi se mreža. Upiši odbojku i Caltype je vrati u tvoj dan.
Savjeti
- 1Igraj na pijesku umjesto u krugu, to je 370 kcal više na sat.
- 2Između setova pij vodu, sunce brzo isuši.
- 3Igraj dva na dva, više trčiš nego u šestero.
Samo upiši
odbojka na pijesku 1 sat
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Troši li odbojka na pijesku više od one u dvorani?
Da, pijesak traži više. Sat na pijesku je oko 590 kcal, a opuštena igra 220.
Koliko kalorija potrošiš za dva sata na plaži?
Dva sata odbojke na pijesku su oko 1.180 kcal.
Kako upisati odbojku u Caltype?
Napiši odbojka na pijesku sat vremena i Caltype to vrati u tvoj dan.
