Koliko kalorija troši jahanje?

Sat jahanja potroši oko 405 kcal ako imaš oko 70 kg.

Ažurirano 5. listopada 2026.

Sat jahanja, sat obuke

potrošenih kcal

Sat jahanja, sat obuke405 kcal

Sat u koraku, mirna vožnja280 kcal

To je otprilike

1,5Kroasan

2Pivo

Brojke vrijede za jahača od oko 70 kg. Tko je teži, potroši više, tko je lakši, malo manje.

Sat običnog jahanja je oko 405 kcal. Kas i galop dižu brojku, a sat u koraku je oko 280.

Izgleda kao da konj radi sve, ali noge, leđa i trbuh cijelo te vrijeme drže u ravnoteži. Svatko to nakon prvog sata kasa osjeti sutradan.

jahanje 1 sat

U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.

Koliko kalorija troši sat jahanja?

Oko 405 kcal pri 70 kg.

Je li jahanje sport?

Da. Sat je oko 405 kcal, više od sata stolnog tenisa s 295.

Kako upisati jahanje u Caltype?

Napiši "jahanje 1 sat" i kalorije ti se vrate u dan.