Koliko kalorija se potroši na badmintonu?
Sat badmintona potroši oko 405 kcal ako imaš oko 70 kg.
To je otprilike
Brojke su za odraslu osobu od oko 70 kg. Teža osoba potroši više, lakša manje. Brojka je za pravu igru u dvorani, ne za lagano dodavanje u dvorištu.
Sat badmintona je 405 kcal. To je više nego sat zumbe na pola snage i dovoljno za pristojan obrok.
Perjanica je lagana, ali stalno kreneš, staneš i skočiš. Upiši badminton i Caltype ga vrati u tvoj dan.
Savjeti
- 1Igraj singl umjesto parova, više se krećeš.
- 2Rezerviraj dvoranu na sat i pol.
- 3Između gemova napravi par skokova na mjestu.
Samo upiši
badminton 1 sat
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Je li badminton naporan?
Kad se igra ozbiljno, jest. Sat je oko 405 kcal ako imaš oko 70 kg.
Troši li badminton više od tenisa?
Sat tenisa je oko 590 kcal, sat badmintona 405. Tenis više, ali badminton se brže nauči.
Kako upisati badminton u Caltype?
Napiši badminton sat vremena i Caltype to vrati u tvoj dan.
