Koliko kalorija ima kečap?
Jedna žlica kečapa ima 17 kcal.
Porcija
Da to potrošiš
Kečap je rajčica, šećer i ocat, pa žlica ima samo 17 kcal i 4 g ugljikohidrata.
Tri žlice na pomfriju su 51 kcal, što je puno manje od jedne žlice majoneze.
Većina kalorija u kečapu je šećer, pa slađi kečapi imaju malo više.
Savjeti
- 1Kečap umjesto majoneze uz pomfri.
- 2Na pizzu i palačinke sa šunkom stavi koliko želiš, malo je.
- 3Ako paziš na šećer, ima i verzija bez dodanog šećera.
Odakle dolazi
Kečap je u početku bio umak od ribe. Riječ vjerojatno dolazi od salamure ukiseljene ribe iz južne Kine i jugoistočne Azije, koju su europski mornari upoznali u 17. stoljeću, a rani engleski kečapi radili su se od gljiva, oraha ili inćuna. Jedan od prvih američkih recepata s rajčicom objavljen je 1812. u knjizi liječnika Jamesa Measea iz Philadelphije, koji je rajčice zvao jabukama ljubavi.
Pročitaj cijelu priču · Odakle dolazi naša hrana? · Izvor: Smithsonian Magazine, The birth of non-alcoholic ketchup
Samo upiši
pomfri s kečapom
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Koliko kalorija imaju dvije žlice kečapa?
Dvije žlice imaju 34 kcal.
Ima li kečap puno šećera?
Žlica ima 4 g ugljikohidrata, većinom šećer.
Kako upisati kečap?
Napiši pomfri s kečapom ili 2 žlice kečapa.
Ima li BBQ umak više kalorija od kečapa?
Malo više. BBQ umak ima oko 30 kcal po žlici, gotovo duplo od 17 kod kečapa, jer ima više šećera.
Treba li kečap nakon otvaranja držati u hladnjaku?
Treba, to piše na većini boca. U hladnjaku dulje zadrži okus i boju.
