Hvor mange kalorier er der i en scone?
En scone med marmelade og clotted cream har cirka 430 kcal, en almindelig scone cirka 260.
Portion
For at forbrænde det
En scone med marmelade og cream giver cirka 430 kcal, 6 g protein, 50 g kulhydrat og 23 g fedt. Uden noget er den cirka 260 kcal.
Herhjemme hører scones til søndagsbrunchen eller en tur til afternoon tea på et hotel i København eller i London.
Forskellen på 170 kcal ligger i det, du smører på. Selve sconen er ikke den store synder.
Tips
Hvor det kommer fra
Scones kommer fra Skotland. Det første skriftlige spor er fra 1513, hvor flour scones dukker op i Gavin Douglas' skotske oversættelse af Vergils Æneide. Ordet kommer højst sandsynligt af middelnederlandsk schoonbrot, fint brød, så den populære idé om, at scones er opkaldt efter Stone of Scone, kroningsstenen for skotske konger, er mere en god historie end historie.
Hvor kommer vores mad fra? · Kilde: Scots Language Centre, Scone
Bare skriv det
en scone med smør og marmelade
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en scone med smør?
Sconen alene er cirka 260 kcal. Smørret kommer oveni, alt efter hvor tykt du smører.
Hvor mange kalorier er der i en scone med marmelade og cream?
Cirka 430 kcal.
Skal man have marmelade eller cream først?
Det skændes de om i England. Kalorierne er de samme, uanset rækkefølgen.
Hvor mange kalorier er der i en scone med kun marmelade?
Cirka 315 kcal, 260 for sconen og omkring 55 for en spiseskefuld marmelade.
Kan man fryse scones?
Ja, de holder fint op til tre måneder i fryseren. Et par minutter i ovnen, så smager de som nybagte.
