Hvor mange kalorier er der i en Twix?
En pakke Twix med to stænger har 250 kcal, altså cirka 125 for hver stang.
Portion
For at forbrænde det
En pakke Twix giver 250 kcal, 2 g protein, 32 g kulhydrat og 12 g fedt. Tallene er fra pakken i Europa og kan svinge lidt fra land til land.
Kiksen, karamellen og chokoladen gør den sprød og sød, men der er næsten intet protein, så den mætter kort.
Det smarte ved Twix er, at den kommer i to stænger. Det er en indbygget pause, hvis du vil gemme den ene til senere.
Tips
- 1Spis den ene stang nu og gem den anden til i morgen. Så er det cirka 125 kcal ad gangen.
- 2Del pakken, venstre og højre, som reklamen altid har sagt.
- 3Tag den med til kaffen i stedet for som snack i farten.
Hvor det kommer fra
Twix blev første gang lavet i 1967 på Mars-fabrikken i Slough i England og kom først til USA i 1979. I store dele af det europæiske fastland hed den Raider indtil 1991, hvor den fik navnet Twix overalt. Navnet forklares som regel som en blanding af twin og sticks, efter de to stykker i hver pakke.
Bare skriv det
en twix
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i én stang Twix?
Cirka 125 kcal, halvdelen af pakken.
Hvor mange kalorier er to pakker Twix?
To pakker er 500 kcal.
Er der protein i Twix?
Kun 2 g i en hel pakke, så den mætter ikke længe.
Er Twix det samme som Raider?
Ja. I Danmark hed Twix Raider indtil 1991, samme kiks, samme karamel og samme chokolade, bare et nyt navn.
Kan man spise en Twix efter bedst før datoen?
Som regel ja. Bedst før handler om kvalitet, ikke sikkerhed, så en uåbnet pakke lidt over datoen er højst lidt mindre sprød.
