Hvor mange kalorier er der i en Mars?
En almindelig Mars bar har 230 kcal, og det meste af det er kulhydrat.
Portion
For at forbrænde det
En Mars giver 230 kcal, 2 g protein, 36 g kulhydrat og 9 g fedt. Tallene er fra den europæiske pakke og kan være lidt anderledes i andre lande.
Nougat og karamel er mest sukker, så den giver hurtig energi, men den mætter ikke længe. Der er næsten intet protein at holde dig i gang med.
Den er et klassisk valg på tanken på en lang køretur. To på turen til sommerhuset er 460 kcal, og det er tit dér, den sniger sig ind.
Tips
- 1Tag en Mars mini, hvis du bare skal have noget sødt.
- 2Spis den sammen med en kop kaffe og nyd den, i stedet for i bilen uden at lægge mærke til den.
- 3Hav nødder eller en banan i tasken på lange ture.
Hvor det kommer fra
Mars-baren blev født i 1932 i Slough i England, hvor Forrest Mars, søn af den amerikanske slikfabrikant Frank Mars, startede sin egen lille fabrik. Han byggede den på sin fars Milky Way-bar og tilpassede opskriften til britisk smag. Fabrikken i Slough laver stadig Mars-barer i dag, næsten hundrede år senere.
Hvor kommer vores mad fra? · Kilde: Mars, Mars invests £190 million in its historic UK chocolate factory
Bare skriv det
en mars bar
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er to Mars?
To Mars bars er 460 kcal.
Hvor meget sukker er der i en Mars?
En Mars har 36 g kulhydrat, og det meste af det er sukker.
Hvad har flest kalorier, Mars eller Snickers?
Snickers med 245 kcal mod 230 i en Mars. Forskellen er lille.
Er en Mars det samme som en Milky Way?
Ikke helt. En europæisk Milky Way er lettere, med luftig nougat og ingen karamel. Den amerikanske Milky Way er stort set den bar, vi kalder Mars.
Hvor mange kalorier er der i en friturestegt Mars?
Mere end barens 230, for dejen og olien lægger en hel del oveni. Skriv "friturestegt mars" i Caltype, så tæller dejen med.
Vidste du?
Mars baren er født i Slough i England. Forrest Mars startede fabrikken der i 1932, og den laver stadig baren i dag.
Fakta om fastfood · Kilde: Mars UK, Mars invests £190 million in its historic UK chocolate factory
