Hvor mange kalorier er der i en ladoo?
En ladoo har 180 kcal.
En ladoo, en kugle på cirka 40 g
kcal
3 gProtein
22 gKulhydrat
15 gSukker
9 gFedt
Portion
En ladoo, en kugle på cirka 40 g180 kcal
For at forbrænde det
40min. gang
16min. løb
Ladoo er runde søde kugler af kikærtemel eller semulje, ristet i ghee og rullet med sukker og kardemomme. Til Diwali deles de ud i æsker til familie, naboer og kolleger.
En ladoo er 180 kcal med 9 g fedt fra ghee og 22 g kulhydrat. Den er lille, men mættende.
Får du en æske af en kollega i efteråret, ved du nu hvorfor. Det er god skik at tage en.
Tips
- 1Tag en og spis den til te eller kaffe.
- 2Del æsken med kontoret, det er hele meningen.
Bare skriv det
en ladoo
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en ladoo?
Cirka 180 kcal for en.
Hvor mange kalorier er der i to ladoo?
Cirka 360 kcal.
Hvad er ladoo lavet af?
Oftest kikærtemel eller semulje, ghee, sukker og kardemomme.
