Hvor mange kalorier er der i en trøffel?
To chokoladetrøfler har 140 kcal.
To trøfler
kcal
1 gProtein
12 gKulhydrat
11 gSukker
10 gFedt
Portion
To trøfler140 kcal
For at forbrænde det
31min. gang
13min. løb
En trøffel er chokolade og fløde rørt sammen og rullet i kakao. To er 140 kcal med 12 g kulhydrat og 10 g fedt.
Det er julens hjemmelavede konfekt sammen med marcipankugler og nougatkonfekt. De er rige, så to er faktisk nok.
Det meste er fedt fra chokolade og fløde. Det er det, der gør dem bløde.
Tips
- 1Lav dem små. Så tæller to mindre.
- 2Læg to på en tallerken til kaffen og stil resten væk.
Bare skriv det
2 chokoladetrøfler
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i én trøffel?
Cirka 70 kcal.
Hvad er en trøffel lavet af?
Chokolade og fløde, ofte rullet i kakao.
Hvor mange kalorier er der i fire trøfler?
280 kcal.
