Hvor mange kalorier er der i et chokoladebogstav?
Et stykke chokoladebogstav har 135 kcal, og hele bogstavet har 720.
Et stykke, brækket af bogstavet
kcal
2 gProtein
14 gKulhydrat
13 gSukker
8 gFedt
Portion
Et stykke, brækket af bogstavet135 kcal
Et helt bogstav, cirka 135 g720 kcal
For at forbrænde det
30min. gang
12min. løb
Til Sinterklaas får hollandske børn og voksne et chokoladebogstav med deres forbogstav. Et stykke er 135 kcal, og hele bogstavet er 720.
Det er almindelig mælkechokolade, så det er fedt og sukker. Bogstavet er bare formen.
I Danmark ville det svare til en chokoladejulemand, der hedder dig. En hyggelig gave, der holder længere, hvis man brækker et stykke af ad gangen.
Tips
- 1Bræk et stykke af og læg resten væk.
- 2Del bogstavet med nogen, især hvis du hedder noget med M eller W.
Bare skriv det
et stykke chokoladebogstav
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i et chokoladebogstav?
Cirka 720 kcal for et helt bogstav.
Hvor mange kalorier er der i et stykke?
Cirka 135 kcal.
Hvornår får man et chokoladebogstav?
Til Sinterklaas den 5. december i Holland.
