Hvor mange kalorier er der i en portion jalebi?
En portion jalebi har 380 kcal, mest sukker fra siruppen.
En portion, tre eller fire spiraler
kcal
3 gProtein
60 gKulhydrat
45 gSukker
15 gFedt
Portion
En portion, tre eller fire spiraler380 kcal
For at forbrænde det
84min. gang
35min. løb
Jalebi er dej sprøjtet i spiraler, friturestegt og dyppet i sukkersirup med safran. De spises til Diwali, lysfesten i oktober eller november, og ved enhver indisk fest.
En portion er 380 kcal med 60 g kulhydrat og 15 g fedt. Den er sprød udenpå og saftig af sirup indeni.
I Danmark finder du dem hos indiske slikbutikker og på restauranter. De er bedst varme.
Tips
- 1Tag en eller to spiraler og nyd dem med te.
- 2Del portionen, de er sødere end du tror.
Bare skriv det
en portion jalebi
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i jalebi?
Cirka 380 kcal for en portion på tre eller fire stykker.
Hvornår spiser man jalebi?
Især til Diwali og bryllupper, men også som morgenmad med mælk i Nordindien.
Hvorfor har jalebi så mange kalorier?
Den er friturestegt og dyppet i sirup, så både fedt og sukker.
