Hvor mange kalorier er der i en skål kapustnica?
En skål kapustnica har 250 kcal.
Portion
For at forbrænde det
Kapustnica er slovakisk surkålssuppe med røget kød, klobása og tørrede svampe. Mange familier kommer svesker eller en skefuld cremefraiche i, og det er suppen til juleaften.
En skål er 250 kcal med 12 g protein, 12 g kulhydrat og 17 g fedt. Surkålen er let, og pølsen og det røgede kød bærer tallet.
For en så fyldig suppe er det en rimelig skål. Brødet og anden omgang er der, hvor det løber op.
Tips
- 1Brug flere svampe og mindre klobása.
- 2Spring cremefraichen over eller hold den til en teskefuld.
- 3Spis én skive brød til.
Bare skriv det
en skål kapustnica
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvornår spiser man kapustnica?
Hele vinteren og mest af alt juleaften i Slovakiet.
Hvor mange kalorier er der i to skåle?
Cirka 500 kcal.
Er kapustnica low carb?
Nogenlunde, cirka 12 g kulhydrat i en skål.
Hvad kommer der i kapustnica?
Surkål, røget kød, klobása og tørrede svampe. Hver familie kommer sine egne ekstra ting i.
Hvor kommer kalorierne fra?
Mest fra pølsen og det røgede kød, til fedtet og proteinet.
