Kolik kalorií má longsilog
Talíř longsilogu má 700 kcal.
Porce
Abys to spálil
Longsilog je filipínská snídaně na talíři: klobása longganisa, sinangag, tedy rýže smažená s česnekem, a itlog, volské oko. Název jsou prostě ta tři slova slepená dohromady a tapsilog nebo tocilog fungují stejně.
Talíř má 700 kcal, 75 g sacharidů, 33 g tuku a 25 g bílkovin. Česneková rýže je většina sacharidů, klobása a smažení většina tuku.
Longganisa je většinou sladká uzená vepřová klobása, smažená, dokud cukr nezačne karamelizovat. Přijde s miskou octa na namáčení, který nestojí za počítání.
Tipy
- 1Řekni si o obyčejnou rýži místo smažené česnekové.
- 2Dej si jednu longganisa a vejce si nech.
- 3Přidej nakrájená rajčata, k octu se hodí.
Prostě to napiš
talíř longsilog
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Co znamená longsilog?
Longganisa, sinangag a itlog: klobása, česneková smažená rýže a vejce.
Co je longganisa?
Filipínská vepřová klobása, většinou sladká a česneková, a skoro v každé provincii jiná.
Kolik kalorií mají dva talíře longsilogu?
Asi 1 400 kcal.
Jaký je rozdíl mezi longsilogem a tapsilogem?
Longsilog je s klobásou, tapsilog s tapou, tenkými plátky naloženého hovězího. Rýže a vejce jsou stejné.
Jí se longsilog jen k snídani?
Je to snídaňový talíř, ale podniky se silogem ho nabízejí celý den a dlouho do noci.
