Kolik kalorií má Egg McMuffin
Jeden Egg McMuffin má 290 kcal.
Porce
Abys to spálil
Egg McMuffin je čerstvě rozklepnuté vejce, plátek slaniny a sýr v opečeném anglickém muffinu. Má 29 g sacharidů, 12 g tuku a 17 g bílkovin.
Se 290 kcal je to slušná snídaně, která tě udrží do oběda. Přidej hash brown a sladkou kávu a číslo rychle roste.
Jsou to evropská čísla McDonald's a podle země se můžou trochu lišit.
Tipy
- 1Dej si k němu černou kávu nebo čaj místo velkého latté.
- 2Hash brown vynech, nebo se o něj rozděl.
- 3Jeden McMuffin je snídaně, dva jsou brzký oběd.
Odkud to pochází
Egg McMuffin vymyslel začátkem roku 1971 Herb Peterson, který vedl McDonald's v Santa Barbaře v Kalifornii, jako vejce Benedikt do ruky. Holandská omáčka z balíčku nefungovala, tak ji nahradil plátkem sýra a kanadskou slaninou a vejce smažil v kulatém kroužku. Jméno navrhla Patty Turner, manželka manažera Freda Turnera, a v roce 1975 se dostal do celé země.
Odkud pochází naše jídlo? · Zdroj: McDonald's, A brief and delicious history of the Egg McMuffin
Prostě to napiš
egg mcmuffin
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Kolik kalorií mají dva Egg McMuffiny?
Dva mají 580 kcal.
Kolik bílkovin má Egg McMuffin?
17 g, z vejce, slaniny a sýra.
Je to dobrá snídaně na bílkoviny?
Je to jedna z lepších voleb v menu, 17 g bílkovin za 290 kcal.
Kolik kalorií má Egg McMuffin s hash brownem?
Asi 430 kcal, protože hash brown přidá k 290 McMuffinu zhruba 140.
Přidá černá káva k tomu kalorie?
Skoro ne, černá káva má asi 3 kcal, takže snídaně bude asi 293. Skutečné kalorie do kávy přináší mléko a cukr.
Věděl jsi to?
Egg McMuffin vznikl v roce 1971 v Santa Barbaře jako pokus o vejce Benedikt. Balená holandská omáčka nefungovala, a tak dostal plátek sýra.
Zajímavosti o fast foodu · Zdroj: McDonald's Corporate, A brief and delicious history of the Egg McMuffin
