Kolik kalorií má anglická snídaně
Plná anglická snídaně má 850 kcal.
Porce
Abys to spálil
Full English je slanina, klobásky, vejce, fazole, rajče, žampiony a toast, a když máš štěstí, i black pudding, tedy jejich jelito. Je v tom hodně bílkovin a hodně smažení.
Plný talíř v kavárně má 850 kcal. Menší, od všeho jeden kus, má 550.
Většinou tě udrží dlouho přes oběd. Pokud je to tvoje hlavní jídlo dne, přesně tak to má být.
Tipy
- 1Dej si vejce ztracená místo smažených.
- 2Smažený chleba vyměň za toast a slaninu si dej grilovanou.
Odkud to pochází
Ve středověku byla snídaně hlavně pivo a chleba. Velká teplá snídaně vznikla v georgiánské a viktoriánské době na venkovských sídlech šlechty, pohodová přehlídka vajec, slaniny, ledvinek a kedgeree pro hosty. Nová střední třída ji okopírovala, dělníci v továrnách taky potřebovali něco sytého, a v 50. letech začínala den smaženou snídaní skoro polovina dospělých Britů.
Odkud pochází naše jídlo? · Zdroj: Historic UK, The Traditional English Breakfast
Prostě to napiš
anglická snídaně
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Kolik kalorií má malá anglická snídaně?
Asi 550 kcal za menší talíř.
Kolik bílkovin má anglická snídaně?
Asi 45 g, z vajec, slaniny, klobásek a fazolí.
Která část má nejvíc kalorií?
Většinou klobásky a cokoli smaženého na pánvi, hlavně smažený chleba.
Z čeho je black pudding?
Z vepřové krve, vepřového tuku a ovsa nebo ječmene, okořeněné a uvařené jako klobása. Nakrájí se a osmaží se zbytkem snídaně.
Kolik kalorií má anglická snídaně s kávou?
S černou kávou nebo obyčejným černým čajem je to asi 853 kcal. S běžným latté je to asi 1 000.
