Koľko kalórií má fårikål
Miska fårikålu má 600 kcal a 35 g bielkovín.
Porcia
Aby si to spálil
Fårikål je jahňacina alebo baranina na kosti, vo vrstvách s kapustou a celým čiernym korením, dusená celé hodiny. Je to nórske národné jedlo a každú jeseň sa objaví na stoloch po celej krajine.
Miska má 600 kcal, 42 g tuku, 35 g bielkovín a 20 g sacharidov. Jahňacina na kosti je mastná a ten tuk sa rozpustí do vývaru.
Varené zemiaky bokom v tom čísle nie sú. Rátaj ich zvlášť, aj s plackou, ak nejaká je.
Tipy
- 1Hrniec nechaj vychladnúť a tuk z vrchu zober, až potom prihrievaj.
- 2Z hrnca naber viac kapusty a menej mäsa.
- 3Zemiaky dva, nie štyri.
Proste to napíš
miska fårikålu so zemiakmi
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Zdieľať
Otázky
Čo znamená fårikål?
Ovca v kapuste. Meno je recept.
Je fårikål nórske národné jedlo?
Áno. Nóri ho zvolili za národné jedlo v 70. rokoch a znova v roku 2014.
Kedy je deň fårikålu?
Posledný štvrtok v septembri je Fårikålens festdag, sviatok fårikålu.
Koľko bielkovín má fårikål?
Okolo 35 g v miske.
Koľko kalórií majú dve misky?
Okolo 1 200 kcal, ešte bez zemiakov.
