Hvor mange kalorier er det i fisk på pinne?
En steckerlfisch, fisk på pinne, har rundt 450 kcal.
En fisk på pinne
kcal
38 gProtein
0 gKarbohydrater
0 gSukker
33 gFett
Porsjon
En fisk på pinne450 kcal
For å forbrenne det
100min gåtur
41min løping
Steckerlfisch er en hel fisk på en trepinne, grillet over glør, og ofte er det makrell. En fisk er rundt 450 kcal, 38 gram protein og null karbohydrater.
Det er en av de letteste varme rettene på Wiesn: mindre enn en halv kylling og mindre enn en halv knoke.
Fettet er fiskefett, og mye av det sitter i det sprø skinnet. Du spiser med fingrene, så ta med mange servietter.
Tips
- 1Fisk og en brezel er 700 kcal og en helt grei lunsj.
- 2Ta en fisk i stedet for krus nummer to.
Bare skriv det
fisk på pinne
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hvor mye protein er det i steckerlfisch?
Rundt 38 gram.
Hvilken fisk er det på pinnen?
Oftest makrell, noen ganger ørret.
Hva er lettest, fisk eller kylling?
Fisken, 450 mot 720 for en halv kylling.
