Hvor mange kalorier er det i fruktkake?
En skive fruktkake har rundt 230 kcal.
En skive
kcal
2 gProtein
43 gKarbohydrater
30 gSukker
6 gFett
Porsjon
En skive230 kcal
For å forbrenne det
51min gåtur
21min løping
Fruktkake er tett kake full av rosiner, sukat og nøtter, ofte dynket i brandy. Den er britisk og amerikansk jul, og står i julehylla her også.
En skive er 230 kcal, med 43 g karbohydrater og 6 g fett. Det er mest tørket frukt og sukker.
Den holder seg lenge og er tung, så en tynn skive er nok.
Tips
- 1Skjær tynne skiver, den er tett.
- 2Spis den uten smør eller marsipan på toppen.
- 3Ha den til kaffen i stedet for kake og kjeks i tillegg.
Bare skriv det
en skive fruktkake
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i fruktkake?
Rundt 230 kcal for en skive.
Hvorfor har fruktkake mye karbohydrater?
Den er full av tørket frukt og sukker, 43 g per skive.
Hva er forskjellen på fruktkake og julekake?
Fruktkake er tettere og har mer tørket frukt. Julekake er et lettere gjærbrød.
