Hvor mange kalorier er det i en julestamme?
En skive julestamme har rundt 350 kcal.
En skive
kcal
4 gProtein
40 gKarbohydrater
30 gSukker
20 gFett
Porsjon
En skive350 kcal
For å forbrenne det
78min gåtur
32min løping
En julestamme er en rullekake med sjokoladekrem, pyntet som en vedkubbe. Franskmennene kaller den bûche de Noël, og britene yule log. Her ser du den mer og mer på konditoriene i desember.
En skive er 350 kcal, med 40 g karbohydrater, 20 g fett og 4 g protein. Kremen og sjokoladen er det meste.
Den er rik, så en tynn skive gir mye. Den passer som dessert etter et lett måltid, ikke etter ribba.
Tips
- 1Ta en tynn skive, smaken er like stor.
- 2Server den med bær ved siden av.
- 3Del en skive i to med noen.
Bare skriv det
en skive julestamme
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en julestamme?
Rundt 350 kcal per skive.
Hva er bûche de Noël?
Den franske julestammen: en rullekake med sjokoladekrem, formet som en vedkubbe.
Hvorfor har julestamme så mye fett?
Kremen og sjokoladen gir 20 g fett per skive.
