Hvor mange kalorier er det i trifle?
En skål trifle har rundt 350 kcal.
En skål
kcal
6 gProtein
45 gKarbohydrater
32 gSukker
16 gFett
Porsjon
En skål350 kcal
For å forbrenne det
78min gåtur
32min løping
Trifle er britisk lagdessert med kake dynket i sherry, bær, vaniljekrem og pisket krem. Den er like jul i England som riskrem er her.
En skål er 350 kcal, med 45 g karbohydrater, 16 g fett og 6 g protein. Kremen gir det meste av fettet.
Den er laget for å deles fra en stor glassbolle, og skålene blir fort store.
Tips
- 1Ta en liten skål, ikke den du spiser frokostblanding fra.
- 2Lag den med mer bær og mindre krem.
- 3Bytt den piskede kremen med vaniljekesam.
Bare skriv det
en skål trifle
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i trifle?
Rundt 350 kcal for en skål.
Hva er trifle laget av?
Kake, sherry, bær, vaniljekrem og pisket krem i lag.
