Hvor mange kalorier er det i coleslaw
En porsjon coleslaw har cirka 150 kcal, mest fra majonesen.
Porsjon
For å forbrenne det
Coleslaw er strimlet kål og gulrot i majones. Den kommer til fritert kylling, burgere, bakt potet og pulled pork, og på grillfest om sommeren.
En porsjon er cirka 150 kcal, med 1 g protein, 10 g karbohydrater og 12 g fett. Grønnsakene er nesten ingenting, dressingen er resten.
Som tilbehør er den en av de lettere ved siden av pommes frites eller potetsalat. På en bakt potet legger den seg fortere på enn du tror, for ingen tar bare én skje.
Tips
- 1Se etter en lettvariant i kjøledisken.
- 2Lag den hjemme med yoghurt og litt sennep i stedet for bare majones.
Hvor det kommer fra
Navnet er nederlandsk: koolsla betyr kålsalat, fra kool, kål, og sla, salat. Nederlandske nybyggere i Ny-Amsterdam, dagens New York, tok med seg retten, og det engelske ordet coleslaw er første gang nevnt i 1794. Amerikanerne hørte det ofte som cold slaw, fordi den serveres kald.
Hvor kommer maten vår fra? · Kilde: Merriam-Webster, coleslaw (etymology and first known use)
Bare skriv det
porsjon coleslaw
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Har coleslaw mye kalorier?
En porsjon er cirka 150 kcal, mest fra majonesen.
Er coleslaw lettere enn pommes frites?
Ja, med god margin, det er et av de lettere tilbehørene.
Hvor mange kalorier blir en bakt potet med coleslaw?
Legg cirka 150 kcal for en porsjon coleslaw til poteten. Skriv begge i Caltype, så legger den dem sammen.
Hvor mange kalorier er det i en spiseskje coleslaw?
Cirka 20 til 25 kcal for en topp spiseskje. De fleste tar tre eller fire, og det er der de 150 for en porsjon kommer fra.
Er coleslaw med rødkål annerledes?
Egentlig ikke, rødkål og hvitkål er begge rundt 25 til 30 kcal per 100 g. Det er dressingen som avgjør tallet.
