Hvor mange kalorier er det i en gulrot
En middels gulrot har 25 kcal.
Porsjon
For å forbrenne det
Gulrøtter er den norske snacksen i matboksen, på tur og ved siden av middagen. Mye av dem dyrkes på Jæren og i Rogaland.
Karbohydratene er 6 g, og fett er det ikke. Det meste er vann og fiber.
Fordi du må tygge, tar det tid å spise en. Det er det som gjør den mettende.
Tips
- 1Ha gulrotstaver klare i kjøleskapet.
- 2Dypp i hummus i stedet for chips i dip.
- 3Riv gulrot i kjøttdeigsausen.
Hvor det kommer fra
Gulrota vi spiser ble domestisert fra villgulrot i Sentral-Asia rundt år 1000, og de første var lilla eller gule. På 1200-tallet ble gulrøtter dyrket i Kina og nordvestlige Europa. Oransje gulrøtter kom senere, avlet fram i Vest-Europa, med nederlandske dyrkere i en stor rolle. Historien om at de gjorde det for å hedre Vilhelm av Oranien er populær, men det finnes ikke bevis for den.
Hvor kommer maten vår fra? · Kilde: Encyclopaedia Britannica, carrot
Bare skriv det
en gulrot
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Har gulrot mye sukker?
Litt, rundt 6 g karbohydrater i en middels.
Er kokte gulrøtter like lette?
Ja, kaloriene er de samme. Smøret er det som legger til.
Hvor mange kalorier er det i tre gulrøtter?
Rundt 75 kcal.
Hvordan fører jeg grønnsaker i Caltype?
Skriv "to gulrøtter og hummus".
