Sushi vs pizza
Acht stukjes maki hebben zo'n 300 kcal, een hele pizza margherita van de pizzeria zo'n 1.000. Per rol wint sushi ruim, maar wie eet er één rol?
Het verschil
700 kcal
Pizza heeft meer vet en kaas, sushi vooral rijst. Een punt pizza, een achtste, is zo'n 125 kcal, ongeveer zoveel als drie stukjes maki.
Bij all you can eat sushi gaat het snel: drie rollen is 900, plus nigiri van 50 per stuk. Dan zit je zo op het niveau van een pizza.
Tempura, mayo en zoete saus tellen bij sushi flink mee. Bij pizza zit het meeste in de kaas en de extra toppings.
Typ het gewoon
In Caltype typ je wat je at alsof je een appje stuurt, en het wordt voor je geteld. Geen weegschaal, geen gezoek in lijstjes.
Vragen
Is sushi lichter dan pizza?
Per rol wel: 300 tegen 1.000 voor een hele pizza. Het hangt af van hoeveel je bestelt.
Hoeveel calorieën heeft een stuk nigiri?
Zo'n 50 kcal per stuk.
Hoeveel calorieën heeft een punt pizza?
Zo'n 125 kcal voor een achtste van een margherita.
