Hoeveel calorieën zitten er in een pumpkin spice latte?
Een grande pumpkin spice latte bij Starbucks met halfvolle melk heeft 259 kcal.
Portie
Om het eraf te bewegen
Een grande pumpkin spice latte met halfvolle melk heeft 259 kcal, een tall 212 en een venti 333. Dat is melk, espresso en pompoensiroop, soms met slagroom erop.
De siroop maakt het verschil met een gewone latte. Je drinkt 32 gram koolhydraten in een grande, waarvan 31 gram suiker, maar ook 9 gram eiwit uit de melk.
Sinds een paar jaar staat hij ook bij ons elke herfst weer op het bord, op het station en in de stad. Voor veel mensen begint de herfst pas als de eerste er is.
Tips
- 1Bestel hem zonder slagroom, deze getallen zijn al zonder.
- 2Vraag om één pomp siroop minder, de smaak blijft er gewoon in.
- 3Neem een tall in plaats van een grande, dat is 47 kcal minder.
Typ het gewoon
grande pumpkin spice latte
In Caltype typ je wat je at alsof je een appje stuurt, en het wordt voor je geteld. Geen weegschaal, geen gezoek in lijstjes.
Delen
Vragen
Hoeveel calorieën heeft een tall pumpkin spice latte?
Een tall heeft 212 kcal, een venti 333.
Hoe bestel je een lichtere pumpkin spice latte?
Zonder slagroom, met minder pompen siroop en in een kleinere maat. Dat scheelt samen veel.
Zit er echt pompoen in een pumpkin spice latte?
Een beetje in de siroop, maar de smaak komt vooral van kaneel, nootmuskaat en kruidnagel.
