Hoeveel calorieën hebben Peanut M&M's?
Een zakje Peanut M&M's heeft 230 kcal.
Portie
Om het eraf te bewegen
Een pinda, een laag melkchocola en een gekleurd jasje. Een gewoon zakje is 230 kcal, met 26 gram koolhydraten en 12 gram vet.
Door de pinda's heb je 4 gram eiwit, iets meer dan bij gewone M&M's. Ze vullen daardoor net wat beter, al blijft het snoep.
De getallen komen van het Europese etiket voor het losse zakje. De grote deelzak is een heel ander verhaal, en per land kan het iets schelen.
Tips
- 1Koop het kleine zakje in plaats van de deelzak voor de bank.
- 2Schep een handje in een kommetje en leg de zak terug.
- 3Eet ze één voor één, per kleur als je wilt, dan duurt het langer.
Waar het vandaan komt
M&M's zijn bedacht door Forrest Mars Sr en Bruce Murrie, de zoon van de president van Hershey, en de twee M'en staan voor hun achternamen. De gewone kwamen in 1941 uit in de Verenigde Staten, de pindaversie volgde in 1954, eerst alleen in lichtbruin. Forrest Mars zou zelf allergisch zijn geweest voor pinda's.
Typ het gewoon
zakje peanut m&ms
In Caltype typ je wat je at alsof je een appje stuurt, en het wordt voor je geteld. Geen weegschaal, geen gezoek in lijstjes.
Delen
Vragen
Hebben Peanut M&M's meer calorieën dan gewone?
Per zakje liggen ze dicht bij elkaar. Peanut heeft wel meer eiwit en vet door de pinda.
Hoeveel eiwit zit er in Peanut M&M's?
4 gram per zakje.
Hoeveel calorieën hebben twee zakjes?
Samen 460 kcal.
Zit er in elke Peanut M&M een hele pinda?
Ja, in elk snoepje zit een hele geroosterde pinda, onder de chocolade en het suikerlaagje.
Smelten Peanut M&M's in een warme auto?
Het suikerlaagje houdt ze heel in je hand, maar in een hete auto wordt de chocolade binnenin toch zacht. Gesmolten of niet, het zakje blijft 230 kcal.
