Hoeveel calorieën heeft een Oreo?
Drie Oreo koekjes hebben samen 160 kcal, één koekje 53.
Portie
Om het eraf te bewegen
Twee zwarte koekjes met witte vulling ertussen. Eén Oreo is 53 kcal, en drie zijn samen 160, met 23 gram koolhydraten en 7 gram vet.
Het probleem is zelden één koekje. Een rol gaat makkelijk open en leeg, zeker als je ze in de melk doopt.
De getallen komen van het Europese etiket. Double Stuf en andere smaken zitten hoger, en per land kan het iets verschillen.
Tips
- 1Leg er drie op een schoteltje en zet de rol terug in de kast.
- 2Doop ze in een glas melk, dan duurt het langer en heb je er meer aan.
- 3Kruimel er eentje over je kwark of yoghurt, dan heb je de smaak in een groter bakje.
Waar het vandaan komt
Oreo werd in 1912 voor het eerst verkocht door Nabisco en gebakken in de fabriek in Chelsea, New York, in het gebouw dat nu Chelsea Market is. De eerste bekende verkoop was op 6 maart 1912 aan een kruidenier in Hoboken, New Jersey. Waar de naam vandaan komt weet niemand zeker; gissingen zijn onder meer het Franse or, goud, en een Grieks woord voor berg.
Typ het gewoon
3 oreo's
In Caltype typ je wat je at alsof je een appje stuurt, en het wordt voor je geteld. Geen weegschaal, geen gezoek in lijstjes.
Delen
Vragen
Hoeveel calorieën heeft één Oreo?
Ongeveer 53 kcal.
Hoeveel calorieën hebben zes Oreo's?
Zes koekjes zijn samen ongeveer 320 kcal.
Heeft een Oreo veel suiker?
Drie koekjes hebben 23 gram koolhydraten, en een groot deel daarvan is suiker.
Zijn Oreo's glutenvrij?
Nee, gewone Oreo's worden gemaakt met tarwebloem. In sommige landen bestaat er een glutenvrije versie, kijk daarvoor op de verpakking.
Hoeveel calorieën voegen verkruimelde Oreo's toe aan een toetje?
Twee verkruimelde koekjes over je yoghurt of ijs zijn samen ongeveer 105 kcal extra.
Wist je dat?
Oreo verscheen voor het eerst op 6 maart 1912. Er waren meteen twee smaken: chocolade en citroenmeringue.
Weetjes over fastfood · Bron: Mondelēz International, Oreo: Little Known Facts
