Hoeveel calorieën heeft een KitKat?
Een KitKat met vier vingers heeft 210 kcal, een KitKat met twee vingers 105.
Portie
Om het eraf te bewegen
Krokante wafel met een laagje melkchocola. De gewone KitKat met vier vingers is 210 kcal, met 26 gram koolhydraten en 11 gram vet.
Elke vinger is dus ongeveer 52 kcal. De kleine met twee vingers, die je vaak in een uitdeelzak of bij de koffieautomaat vindt, is precies de helft: 105.
De getallen komen van het Europese etiket. Een Chunky of een andere smaak zit er anders in, en per land kan het een paar kcal verschillen.
Tips
- 1Pak de versie met twee vingers als je alleen even pauze wilt.
- 2Breek hem echt af, vinger voor vinger, en eet ze niet allemaal tegelijk.
- 3Bewaar twee vingers voor later, ze zitten niet voor niks los.
Waar het vandaan komt
KitKat werd in 1935 gelanceerd door Rowntree's uit York, Engeland, onder de simpele naam Rowntree's Chocolate Crisp, en heette vanaf 1937 KitKat Chocolate Crisp. De naam gaat terug op een Londense literaire en politieke club van rond 1700 die samenkwam in de pasteibakkerij van Christopher Catling, wiens naam werd ingekort tot Kit Cat. Nestlé maakt hem sinds het in 1988 Rowntree's kocht.
Waar komt ons eten vandaan? · Bron: Nestlé UK, KitKat turns 80
Typ het gewoon
kitkat
In Caltype typ je wat je at alsof je een appje stuurt, en het wordt voor je geteld. Geen weegschaal, geen gezoek in lijstjes.
Delen
Vragen
Hoeveel calorieën heeft één vinger KitKat?
Ongeveer 52 kcal, een kwart van een KitKat met vier vingers.
Is een KitKat lichter dan een Snickers?
Ja, 210 kcal tegen 245. Maar een Snickers heeft meer eiwit door de pinda's.
Hoeveel suiker zit er in een KitKat?
Een KitKat met vier vingers heeft 26 gram koolhydraten, vooral suiker.
Zit er gluten in een KitKat?
Ja, de wafel is gemaakt van tarwebloem, dus een gewone KitKat is niet glutenvrij.
Is een KitKat een koekje of een chocoladereep?
Het is een wafel met een laag melkchocolade eromheen. Door die luchtige wafel komt de reep van vier vingers op 210 kcal, iets minder dan de meeste repen.
Wist je dat?
KitKat kwam in 1935 in York op de markt als Rowntree's Chocolate Crisp. De naam KitKat kwam pas twee jaar later.
Weetjes over fastfood · Bron: Nestlé UK, KitKat made in Great Britain
